W tym odcinku rozmawiam z psychologiem i psychoterapeutą Edytą Hornowską-Aktepe. Rozmawiamy o ogromnej ilości informacji i bodźców jakie codziennie docierają do naszego mózgu. Mówimy o wpływie mediów społecznościowych i o jakże trudnej w dzisiejszych czasach sztuce odpoczynku.
Kategorie
#004 – O pracy naszego mózgu i o tym, że od czasu do czasu potrzebujemy najzwyczajniej – odpocząć
- Tagi odpoczynek, podcast, psychologia, social media, wywiad